جدیدترین مطالب سایت

تعریف سلامت چیست؟ مولفه ها و شاخص های سلامت کدامند؟

واژه سلامت هم مانند بسیاری از واژه‌های دیگر، به صورت گسترده در گفتگوهای روزمره‌ی ما و در نوشته‌ها و مقالات مورد استفاده قرار می‌گیرد، بی آنکه تعریف سلامت و مفهومی که دقیقاً‌ از آن در ذهن داریم مشخص باشد. با توجه به اینکه بسیاری از درس‌ها و مطالب متمم، به صورت مستقیم و غیرمستقیم به سلامت ارتباط دارند و یکی ... ادامه مطلب »

هدف گذاری چیست؟

 بعضی آدم‌ها هدف‌ ها و آرزوهای کوچک و قابل احترامی دارند، اما برخی می‌خواهند دنیا را تکان دهند. همین هدف‌ها و خواسته‌های رنگارنگ‌مان هستند که زندگی را زیبا می‌کنند و به آن جهت می‌دهند. برای رسیدن به بعضی هدف‌ها باید یک عمر تلاش کنیم، اما بعضی‌هایشان را می‌توانیم یک‌شبه به‌دست بیاوریم. اگر برای رسیدن به اهداف‌مان برنامه‌ریزی ‌کنیم، اعتمادبه‌نفس‌مان بیشتر ... ادامه مطلب »

تاسوعا و عاشورای حسینی تسلیت باد

تاسوعای حسینی، روز پای مردی و وفاداری پیروان امام حسین علیه السلام و دهم محرم عاشورای حسینی روز امتحان بزرگ الهی که تاریخ را آوازه ی مردانگی خود نمود . یک آزاد مرد با ۷۲ تن یاران با وفایش این روز بزرگ معرفت و آزادگی را پدید آورد . ایام سوگواری و سالروز شهادت این مرد بزرگ به همراه یاران ... ادامه مطلب »

۵ قانون و راهکار طلایی هدف گذاری برای رسیدن به موفقیت

در زندگی برای رسیدن به موفقیت باید هدف گذاری کرد اما هدف گذاری هم برای خود روش و قانون هایی دارد که باید به آنها عمل کرد. تعریف شما از هدف گذاری چیست؟ آیا میدانید چگونه باید هدف گذاری کنید تا به اهدافتان برسید؟ آیا تاکنون فکر کرده اید که در ۵ سال آینده قصد دستیابی به چه مواردی دارید؟ ... ادامه مطلب »